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Smovey Walking Workout mit Ganzkörpertraining und Fettabbau

Heute fand das erste Smovey-Walking-Workout bei 35° statt und 18 tapfere Menschen haben mitgemacht und alle haben durchgehalten ❤(ˆ◡ˆ)❤ Toll fand ich auch, dass soviele Männer dabei waren, da ja meist bei solchen Events eher die Damen dabei sind. Werbeanzeigen

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Smoveys versus Nordic Walking

Beim „smoven“ hat man genug Zeit, um die Natur mit allen Sinnen zu genießen und nebenbei extrem viel Gutes für sein körperliches Wohlbefinden tun. Doch nur die richtige Technik und Geschwindigkeit führt zum gewollten Erfolg. Die Nordic Walking Technik mit … Weiterlesen

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